轻食瘦身营养餐全书

书名：轻食瘦身营养餐全书
作者：于雅婷，曹军主编
ISBN：978-7-5537-5590-8
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2017.05
吸取最流行的膳食营养理念，著名养生专家倾力奉献，打造最健康、最实用的健康膳食计划，翻开本书，体验用食物“养瘦”、“养颜”的神奇之旅。速效瘦身与美容食谱，涵盖美白养颜菜、美肤养颜羹、美人汤、瘦身沙拉、美容瘦身蔬果汁，巧妙搭配，严控卡路里，营养、美味、瘦身、养颜一举兼得，能吃又能瘦，吃对就变美！好身材、好皮肤，养出来。