全家人的排毒餐全书

书名：全家人的排毒餐全书
作者：于雅婷，高海波主编
ISBN：978-7-5537-5612-7
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2017.05
本书精心优选数百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分为增强免疫餐、提神健脑餐、强筋壮骨餐等几大类，为您打造最安全、最实用的健身排毒饮食计划。每道美食都为您详解制作成本、制作时间、每日食用量、健身指数/排毒指数，通俗易懂，简单易行，让您迅速远离毒素的困扰，每天感受身体的轻盈和精神的焕发。