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健脑营养指导手册
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内容简介
书名：健脑营养指导手册
作者：健康生活图书编委会编著
ISBN：978-7-5384-3722-5
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2010.11
本书阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效；介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法。
作者：健康生活图书编委会编著
ISBN：978-7-5384-3722-5
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2010.11
本书阐述了大脑需要的营养，以及各种食物的健脑功效；介绍了平衡膳食的观点，指出饮食合理搭配的方法；推荐正确的摄食观念，并配以简明实用的菜谱。全书还按不同年龄段、不同人群，介绍了健脑益智、延缓衰老等基本知识与具体的食疗方法。
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