跟金牌月嫂做月子餐

书名：跟金牌月嫂做月子餐
作者：王秀英，史文霞主编
ISBN：978-7-5184-1645-5
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2018.04
本书中，金牌月嫂无私分享多年的照顾月子的经验，将月子里的饮食调补分阶段、体质、分娩方式和哺乳方式进行讲解，新妈妈可以对号入座，找到适合自己的饮食方法。另外，不外传的“金牌月嫂私藏月子餐单”“月嫂推荐的必吃食材”，其他新妈妈的感受分享，让新妈妈吃得更踏实、更放心。有了这本书，不请月嫂、不去月子中心，也可以轻松搞定你和宝宝的饮食，吃出健康身体、苗条身材。