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会吃的老人最长寿
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内容简介
书名：会吃的老人最长寿
作者：《现代人·大众美食系列》编写组编
ISBN：7-5019-5254-X
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2006.03
“药补不如食补”，老年人的科学膳食十分重要。本书就是教给您科学的饮食养生之道，通过美食来达到防病健身、延缓衰老的目的，提高老年人的生活质量，益寿延年。书中分为五个部分，第一部分总括老年人的饮食之道，后四部分按季节划分，教给老年人不同季节的饮食对策以及24个不同节气应该注意的饮食保健方法。全书百余道家常菜谱，兼顾营养科学与好学易做的原则，是您在家中即能操作的养生菜谱。
作者：《现代人·大众美食系列》编写组编
ISBN：7-5019-5254-X
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2006.03
“药补不如食补”，老年人的科学膳食十分重要。本书就是教给您科学的饮食养生之道，通过美食来达到防病健身、延缓衰老的目的，提高老年人的生活质量，益寿延年。书中分为五个部分，第一部分总括老年人的饮食之道，后四部分按季节划分，教给老年人不同季节的饮食对策以及24个不同节气应该注意的饮食保健方法。全书百余道家常菜谱，兼顾营养科学与好学易做的原则，是您在家中即能操作的养生菜谱。