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肌肤的需要，肠道最知道
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内容简介
书名：肌肤的需要，肠道最知道
作者：山崎舞子
ISBN：9787518986958
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2022.01
这是一本日本皮肤科权威山崎舞子院长的美颜保养书，书中通过提出多种方法专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、痘痘肌等多个问题。本书通过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领读者了解“肠道的好菌与坏菌”、“消化系统的运作”以及“肠道与肌肤间的密切关联”等知识，指导读者怎样通过饮食、按摩和调整心理状态改善肌肤状态。书中不仅提出了护理肠道环境的建议，并且还提出了心灵对肌肤状态的影响，强调了好的心理状态也会影响身体的症状。书中提出的护理方式简单可行，阅读者通过调整日常生活习惯就可以轻松达到美肌的目的。
作者：山崎舞子
ISBN：9787518986958
出版社：科学技术文献出版社
出版日期：2022.01
这是一本日本皮肤科权威山崎舞子院长的美颜保养书，书中通过提出多种方法专业有效改善肌肤暗沉、松弛、敏感、痘痘肌等多个问题。本书通过浅显易懂的图解，搭配医师多年汇整的整合型医学知识，带领读者了解“肠道的好菌与坏菌”、“消化系统的运作”以及“肠道与肌肤间的密切关联”等知识，指导读者怎样通过饮食、按摩和调整心理状态改善肌肤状态。书中不仅提出了护理肠道环境的建议，并且还提出了心灵对肌肤状态的影响，强调了好的心理状态也会影响身体的症状。书中提出的护理方式简单可行，阅读者通过调整日常生活习惯就可以轻松达到美肌的目的。