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萨巴厨房.晚餐请吃七分饱
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内容简介
书名：萨巴厨房.晚餐请吃七分饱
作者：萨巴蒂娜
ISBN：9787518423958
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2019.04
本书以一周七天为线索，每天的晚餐搭配包括荤菜、素菜、主食、汤粥，每一款菜谱均选取健康低脂的营养食材，采用低油低盐的料理方式，在提供营养健康的食谱的同时，向读者倡导晚餐只吃七分饱的健康理念。帮助读者实现科学饮食、控制体重的目的。
作者：萨巴蒂娜
ISBN：9787518423958
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2019.04
本书以一周七天为线索，每天的晚餐搭配包括荤菜、素菜、主食、汤粥，每一款菜谱均选取健康低脂的营养食材，采用低油低盐的料理方式，在提供营养健康的食谱的同时，向读者倡导晚餐只吃七分饱的健康理念。帮助读者实现科学饮食、控制体重的目的。
上一本：
萨巴厨房.无烟少油，轻食料理
下一本：
萨巴厨房.懒人健康菜